Exercício pode ser tão bom quanto remédio para coração!

Num estudo realizado por cientistas nos Estados Unidos e na Grã-Bretanha, com 340 mil pacientes, as atividades físicas obtiveram resultados semelhantes aos dos medicamentos para doenças cardíacas. Vejam mais sobre o estudo no site da BBC.


Pilates, por sua vez, é sem dúvida uma das melhores alternativas de exercício para os sedentários! Consulte o seu médico e pergunte sobre o Pilates! Temos certeza de que o seu coração irá agradecer!

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